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成考备考有什么方法可让人快速进入学习状态?

来源: 广东成考网     2021-05-10 17:15     点击:   次

在成考高考复习的过程中,经常有很多小伙伴说自己的备考状态不好,往往很难进入复习备考状态。那么成考备考有何方法可让人快速进入学习状态?事实上,考生可以尝试调整自己的学习方法。

成考备考有什么方法可让人快速进入学习状态?

 

不动点学习法

已经进入不适合这种学习方式的学生状态。考生学不到的原因是太容易受环境影响,总有借口拖延。消除拖延症有两个步骤:

1)定期学习

每天固定学习时间点,前期至少半小时,后期逐渐循环,增加到最适合的时间长度。

记住,在这段时间里,即使你不学习,你也不能做任何事情。你不能玩手机,听音乐,读杂书,锻炼身体,睡觉。这种方法最好的地方就是你不能做其他事情。

2)渐进式学习

在每周的基础上,增加20%的学习时间/任务,直到达到理想的学习时间/任务,并要求质和量。

人的成就感来自于不断进步的感觉。只要你长期积累,即使学得慢,你的能力和自信也会有质的飞跃。相信时间的力量,爱上学习是如此简单。

因此,如果你想学习,你应该选择一个好的固定时间点。学习什么和是否能学到并不重要。

目的是锻炼坐下来学习的能力,让自己厌倦接受学习的任务。

别以为你可以好好学习和写作。如果你追求高效率的实现,你会热上三分钟。

这种方法实质上是锻炼你的耐心,然后让你的知识存量达到一定的高度,积累到复利点。自然,会有足够的解决方案。

浓缩成一句话就是:不要想那么多,先做吧!因此,考生在备考时一定要尽量调整自己的备考方法,找到合适的备考方法,努力更好地进入学习状态。

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